Sedentarismul afectează atât adulții, cât și copiii. Însă pentru a-l combate, nu e o idee bună să practicăm alergarea, de exemplu, fără să ne încălzim, în prealabil, spune kinetoterapeutul Mihaela Pintea, de la Kineto Expert. Musculatura trebuie pregătită înainte de a face sport, pentru a putea preveni accidentele. Kinetoterapia are un rol și în depistarea … Continuă lectura Kinetoterapia și calitatea vieții: cum poate ea să ajute preventiv, nu doar curativ