Cum afectează frica sănătatea? CONCURS FULGER: Câștigă un bilet la webinarul susținut de Bianca Pătac

0

Cum ar fi să afli că poţi scăpa de stres fără calmante, fără tratamente invazive şi fără intervenţia psihiatrului şi că fericirea depinde de tine?

Ce ai face diferit în viata ta după ce vei descoperi că tu poţi comuta de pe butonul ”stres”, pe butonul ANTI-STRES, printr-o simplă comutare pe un alt nivel de conștientizare?

Răspunde la această întrebare și la altele cu privire la sănătate în pandemie Bianca Pătac, doctorand în Neuroștiințe, invitată la România via Cluj.

Bianca Pătac spune și care este legătura directă dintre imunitate și stres. Vă invităm să aflați mai multe din video.

CONCUS-FULGER!

Câștigă un bilet gratuit la webinarul „Stresul şi fericirea sunt predestinate genetic?”®! Tot ce trebuie să faci este să spui de ce vrei să participi într-un comentariu aici pe site sau pe pagina de Facebook a Via Cluj TV.

Dacă te regăsești:

simţi că nu ai energie şi te enervezi din orice;
te frustrează jobul și te enervează șeful;
nu te poți relaxa nici după ce termini lucrul și ai insomnii;
atât job-ul cât şi familia au devenit factori de stres pentru tine;
ești nemulţumit, trist și lipsit de entuziasm;
te îngrijorezi aproape din orice;

Atunci…

Vino la Webinarul “Stresul şi Fericirea sunt predestinate genetic?”®

Aici vei descoperi:

că stresul şi fericirea le „moştenești” dar nu genetic şi care este legătura dintre cele două;
cum poţi interveni pentru a-ți schimba modul de gândire astfel încât să devii o persoană fericită;
care este diferenţa între stres şi distres;
de ce uneori atât bucuria cât şi tristeţea îţi pot provoca distres;
de ce eşti o persoană stresată şi/sau nefericită şi cum ai putea schimba această situaţie.

Pe scurt, vei înțelege:

cum ai ”moştenit stresul” şi cum poţi schimba asta;
cum stresul se transformă în distres;
care sunt factorii care cauzează distresul și nefericirea;
că stresul îţi poate fi și aliat dar şi duşman;
cum ai “moştenit fericirea” şi cât va dura ea;
de cine sau de ce anume depinde fericirea ta.

Despre ce vom discuta

I. CUM IDENTIFICĂM STRESUL?

Stresul din punct de vedere social
Stresul din punct de vedere biologic şi medical
Diferenţa dintre stres, distres şi factori de stres
Factorii de condiţionare şi reactivitatea organismului

II. CARACTERISTICI ALE STRESULUI

Genetic sau epigenetic
Conştient sau inconştient
Aliat sau duşman
Cauză sau efect

III.CUM SE MANIFESTĂ STRESUL

Fugă sau luptă
Frustrare, iritare, nervozitate sau violenţă
Furie sau anxietate
Nemulţumire sau nelinişte
Dificultate de concentrare sau izolare
Epuizare sau insomnie
Durere sau boală

IV. ABORDĂRI DIFERITE ALE FERICIRII

Fericirea în diferite societăți
Fericirea naturală sau artificială
Fericirea prezentă sau viitoare
Fericirea condiţionată sau necondiţiontă
Fericirea o alegere conştientă sau inconştientă

V. RELAŢIA DINTRE STRES ŞI FERICIRE

VI. SESIUNE Q&A

Webinarul Online

„Stresul şi fericirea sunt predestinate genetic?”®

Durata: 60  minute

Pentru a participa, alege una dintre zilele de mai jos:

Joi          10 Decembrie  –  ora 18.00

Vineri      11 Decembrie  – ora 17.30

Sâmbătă 12 Decembrie  –  ora 10.30

banner