Starea de sănătate a unei persoane nu este determinată doar de alimentele pe care le mâncă, ci și de alte elemente, cum ar fi câtă mișcare face pe zi. Mișcarea este cel puțin la fel de importantă ca alimentația sănătoasă. Medicul specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, Anca Cerghizan explică la Via Cluj TV, în emisiunea Doctor online ce alimente să evităm, dar și ce altceva să facem să ne menținem sănătoși. Și toate acestea nu doar de Crăciun, ci și în restul anului.
Dacă ţi-a plăcut acest articol, urmăreşte Via Cluj TV pe Facebook printr-un Like mai jos:
